Gesundheitsarrangements
Endlich wieder frei atmen
In Bad Salzuflen erleben Sie gute Luft wie am Meer – mitten in Deutschland. Die imposanten Gradierwerke im Herzen der Stadt wirken wie ein riesiges Freiluft-Inhalatorium. Bis zu 600.000 Liter Sole rieseln täglich über die Schwarzdornwände, zerstäuben dabei zu feinstem Nebel. Das Ergebnis ist ein Mikroklima, das dem an der See gleicht. Fühlen Sie sich wie bei einem Spaziergang am Meer. Atmen Sie mit der heilenden Wirkung der Sole. Sie dringt tief in das Bronchialsystem ein, befeuchtet die Nasenschleimhaut und ist gut für den Kehlkopf. Besonders zu empfehlen bei Atemwegserkrankungen oder zum Beispiel bei Pollenallergien. Sie werden merken, wie sich tatsächlich tiefes Luftholen anfühlt und wie viel mehr Energie es Ihnen liefert. Das Erlebnis, sich in Thermal- sole zu bewegen, rundet dieses Arrangement ab. Lassen Sie sich erfrischen!
Leistungen
• 7 × Übernachtung mit Frühstück im Doppel- oder Einzelzimmer mit Dusche oder Bad / WC
• 4 x Sole-Inhalation, je 20 Min. einzeln
• 2 x AquaGym in Thermalsole, je 25 Min. in der Gruppe
• 2 x Atem-Erlebnis am Gradierwerk, je 25 Min. einzeln
• 1 x Salzgrotte im Kurgastzentrum, 45 Min. in der Gruppe
Gesunder Rücken
Sie haben’s im Rücken? Müssen im Beruf schwer schleppen? Tragen häufig das Kind auf dem Arm oder sitzen zu viel? Einseitige Belastungen der Wirbelsäule, Überbeanspruchung und Bewegungsmangel sind typische Ursachen für Muskelverspannungen und frühzeitige Abnutzungserscheinungen. Genau hier setzt individuelles Muskelaufbautraining an. Es stabilisiert Ihre Körperhaltung und stärkt Ihr Rückgrat. In Wirbelsäulenund Wassergymnastikeinheiten üben Sie, was Ihnen jetzt guttut. Dabei kommt auch die Entspannung nicht zu kurz: Bei der progressiven Muskelrelaxation (PMR) lockern Sie Ihre Muskeln. Das wiederum entspannt die Nerven und erleichtert Stressbewältigung. Vitalisierende Rückenmassagen runden das Wohlfühlprogramm ab. Freuen Sie sich darauf, schon bald wieder viel gelöster und aufrechter durchs Leben zu gehen.
Leistungen
• 7 × Übernachtung mit Frühstück im Doppel- oder Einzelzimmer mit Dusche oder Bad / WC
• 2 x Wirbelsäulengymnastik, je 25 Min. in der Gruppe
• 2 x AquaGym in Thermalsole, je 25 Min. in der Gruppe
• 2 x vitalisierende Rückenmassage, je 20 Min. einzeln
• 1 x Fit in den Tag-Gymnastik, 30 Min. in der Gruppe
• 2 x PMR-Entspannungstraining, je 45 Min. in der Gruppe
Endlich wieder frei atmen
In Bad Salzuflen erleben Sie gute Luft wie am Meer – mitten in Deutschland. Die imposanten Gradierwerke im Herzen der Stadt wirken wie ein riesiges Freiluft-Inhalatorium. Bis zu 600.000 Liter Sole rieseln täglich über die Schwarzdornwände, zerstäuben dabei zu feinstem Nebel. Das Ergebnis ist ein Mikroklima, das dem an der See gleicht. Fühlen Sie sich wie bei einem Spaziergang am Meer. Atmen Sie mit der heilenden Wirkung der Sole. Sie dringt tief in das Bronchialsystem ein, befeuchtet die Nasenschleimhaut und ist gut für den Kehlkopf. Besonders zu empfehlen bei Atemwegserkrankungen oder zum Beispiel bei Pollenallergien. Sie werden merken, wie sich tatsächlich tiefes Luftholen anfühlt und wie viel mehr Energie es Ihnen liefert. Das Erlebnis, sich in Thermal- sole zu bewegen, rundet dieses Arrangement ab. Lassen Sie sich erfrischen!
Leistungen
• 7 × Übernachtung mit Frühstück im Doppel- oder Einzelzimmer mit Dusche oder Bad / WC
• 4 x Sole-Inhalation, je 20 Min. einzeln
• 2 x AquaGym in Thermalsole, je 25 Min. in der Gruppe
• 2 x Atem-Erlebnis am Gradierwerk, je 25 Min. einzeln
• 1 x Salzgrotte im Kurgastzentrum, 45 Min. in der Gruppe
Termine: April-November (außer an Feiertagen)
Preis: ab 705,- € p. P.
Gesunder Rücken
Sie haben’s im Rücken? Müssen im Beruf schwer schleppen? Tragen häufig das Kind auf dem Arm oder sitzen zu viel? Einseitige Belastungen der Wirbelsäule, Überbeanspruchung und Bewegungsmangel sind typische Ursachen für Muskelverspannungen und frühzeitige Abnutzungserscheinungen. Genau hier setzt individuelles Muskelaufbautraining an. Es stabilisiert Ihre Körperhaltung und stärkt Ihr Rückgrat. In Wirbelsäulenund Wassergymnastikeinheiten üben Sie, was Ihnen jetzt guttut. Dabei kommt auch die Entspannung nicht zu kurz: Bei der progressiven Muskelrelaxation (PMR) lockern Sie Ihre Muskeln. Das wiederum entspannt die Nerven und erleichtert Stressbewältigung. Vitalisierende Rückenmassagen runden das Wohlfühlprogramm ab. Freuen Sie sich darauf, schon bald wieder viel gelöster und aufrechter durchs Leben zu gehen.
Leistungen
• 7 × Übernachtung mit Frühstück im Doppel- oder Einzelzimmer mit Dusche oder Bad / WC
• 2 x Wirbelsäulengymnastik, je 25 Min. in der Gruppe
• 2 x AquaGym in Thermalsole, je 25 Min. in der Gruppe
• 2 x vitalisierende Rückenmassage, je 20 Min. einzeln
• 1 x Fit in den Tag-Gymnastik, 30 Min. in der Gruppe
• 2 x PMR-Entspannungstraining, je 45 Min. in der Gruppe
Termine: April-November (außer an Feiertagen)
Preis: ab 729,- € p. P.
Best Western Plus Hotel Ostertor
Osterstr. 52 - 54
32105 Bad Salzuflen
Tel.: +49 (0) 5222 983 88 0
Fax: +49 (0) 5222 983 88 100
E-Mail: info@ostertor.bestwestern.de
